Пищеварение
Изжога: почему возникает и как избавиться
Жжение за грудиной после еды — сигнал, что желудку нужна помощь. Причины изжоги и способы её предотвратить.
Основные принципы
Ешьте 5–6 раз в день небольшими порциями, пища — тёплая и мягкая.
Что исключить
На время обострения откажитесь от продуктов, раздражающих слизистую.
- острое и копчёное;
- кофе и алкоголь;
- газированные напитки;
- жареное.
Что можно
Каши, супы-пюре, нежирное мясо и рыба на пару, кисели и печёные яблоки.
Важно
Диета не заменяет лечение: при гастрите нужна консультация гастроэнтеролога и, часто, проверка на хеликобактер.
Опубликовано: 05.09.2026
Обновлено: 26.10.2026
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к Врачу и не занимайтесь самолечением. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Ещё статьи на эту тему
Осенью простуды случаются чаще. Терапевт объясняет, какие привычки действительно помогают организму, а какие советы — миф.
Иммунитет
Витамин D: кому и сколько нужно
Дефицит витамина D встречается у большинства жителей средней полосы. Разбираемся, когда нужен анализ и как принимать добавки безопасно.
Детское здоровье
Закаливание детей: с чего начать
Закаливание помогает ребёнку легче переносить смену сезонов. Педиатр рассказывает, как начать мягко и без риска.
Поможем Вам найти Врача в Казани
Напишите свой телефон, а мы перезвоним Вам и поможем найти лучшего Врача или звоните нам по тел. +7 (843) 207-26-00