Красота и кожа
Удаление родинок: безопасно ли это
Родинки удаляют по медицинским и эстетическим причинам. Дерматолог объясняет, как сделать это без риска.
Миф: остеохондроз есть у всех
Возрастные изменения дисков действительно встречаются часто, но они не всегда вызывают боль и не требуют лечения.
Миф: позвонки «встают на место»
Позвонки не смещаются от неловкого движения. Хруст при манипуляциях — это звук суставной капсулы.
Правда: движение лечит
Лечебная физкультура и плавание доказанно уменьшают боль.
- занимайтесь 3–4 раза в неделю;
- избегайте резких скручиваний;
- начните с инструктором ЛФК.
Опубликовано: 11.09.2026
Обновлено: 26.10.2026
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к Врачу и не занимайтесь самолечением. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Ещё статьи на эту тему
Красота и кожа
Атопический дерматит: уход за кожей зимой
Холод и сухой воздух усиливают обострения. Как поддержать кожу при атопическом дерматите в отопительный сезон.
Сухость, жжение и усталость глаз — частые жалобы офисных сотрудников. Офтальмолог даёт простые советы.
Пищеварение
Гастрит: питание при обострении
Правильное питание ускоряет восстановление слизистой желудка. Гастроэнтеролог о диете при гастрите.
Поможем Вам найти Врача в Казани
Напишите свой телефон, а мы перезвоним Вам и поможем найти лучшего Врача или звоните нам по тел. +7 (843) 207-26-00